Oats are ideal for ผู้ที่มี celiac โรค หรือเพียงแค่ ความไวต่อกลูเตน แต่ เป็นการดีที่สุดที่ opt for ข้าวโอ๊ต ซึ่งเคยเป็น Licensed กลูเตน-ฟรี เนื่องจาก คว�